Marche Nordique
Découvrez une activité cardio, faisant travailler 90% de votre masse musculaire, sans traumatisme articulaire, en groupe, sur des séances de 1h à 3h. La marche nordique s’effectue avec des bâtons spéciaux, adaptés à votre morphologie (ne les achetez surtout
pas sans nos conseils.) pour les premières séances nous les mettons à votre disposition.
Nous marchons essentiellement sur des chemins, à REUILLY, en Forêt de BOMMIERS, autour d’ISSOUDUN, c’est l’occasion pour vous de découvrir des sentiers de randonnée.
Le saviez-vous? La marche nordique tonifie les muscles du corps et renforce les chaînes musculaires et articulaires.
Du 5 septembre 2024 au 1er juillet 2025
Séance de 1h30
– Jeudi de 10h à 11h30 = autour d’Issoudun
– Vendredi de 18h à 19h30 = autour d’Issoudun
– Samedi de 8h30 à 10h = autour d’Issoudun
- Tarifs -
Prix de l’abonnement annuel : 209€ (38 séances) payable en 3 fois.
Du 5 septembre 2024 au 1er juillet 2025
Séance de 1h
– Jeudi de 10h30 à 11h30 = autour d’Issoudun
- Tarifs -
Prix de l’abonnement annuel : 152€ (38 séances) payable en 3 fois.
Séance d’initiation ponctuelle
à la demande, sur devis.
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